Количка

0 артикула
безплатна доставка
Начало Пътешествия и приключенияПостигни невъзможното

Постигни невъзможното

Цена: 19.00лв.
  • Тегло:
    0.540 кг

АТЛЕТИЗМЪТ Е ОСЪЗНАВАНЕ – осъзнаване на стойката и техниката, осъзнаване на степента ни на натоварване и най-важното – осъзнаване на мислите ни. А с осъзнаването идва безкрайният потенциал за майсторство и постижения отвъд всичко, което сте смятали за възможно.

  • Автор:
    Ерик Ортън
  • Брой страници:
    288
  • Размер, мм:
    142x210
  • Преводач:
    Наталия Янева
  • Националност:
    Американска
  • Корица:
    Мека
  • ISBN:
    978-954-9535-00-6
  • Издава:
    Вакон
  • Година:
    2016
Брой:+-
Добави в желани
Постигни невъзможното
Постигни невъзможното

Естественото бягане е нещо повече от босо бягане. То въплъщава в себе си радостта от тичането, с която сме се родили и която можем да пробудим отново. С програма, фокусирана върху правилната стойка при бягане, силовата подготовка и кардиоваскуларната тренировка, Ортън ще помогне на начинаещи, състезатели и издръжливи ветерани да постигнат невъзможното – вярата, че сме способни на всякакви постижения, спортни или не.

На страниците на тази книга ще откриете:

* Упражнения за силни стъпала, с които бегачите ще подобрят резултатите си, ще се справят с контузиите и ще преобразят техниката си

* Програма за повишаване на цялостната сила на тялото, предназначена за бегачи

* Тренировъчна програма за изграждане на издръжливост, сила и бързина

* Разумен хранителен режим за бегачи

* Визуализация и тактики за тренировка на ума

* И още много други практични съвети.

АТЛЕТИЗМЪТ Е ОСЪЗНАВАНЕ – осъзнаване на стойката и техниката, осъзнаване на степента ни на натоварване и най-важното – осъзнаване на мислите ни. А с осъзнаването идва безкрайният потенциал за майсторство и постижения отвъд всичко, което сте смятали за възможно.

Колекция "Сага за Ирландия" (Нора Робъртс)

Колекция "Сага за Ирландия" (Нора Робъртс)

-21%
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
Отстъпка:4.00лв. (20.50%)
Серия "Училище за херцози"

Серия "Училище за херцози"

-21%
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
Отстъпка:4.00лв. (20.50%)
Колекция "Детектив Д.Д.Уорън" 2022 - 3 романа

Колекция "Детектив Д.Д.Уорън" 2022 - 3 романа

-21%
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
Отстъпка:4.00лв. (20.50%)
Не казвай сбогом

Не казвай сбогом

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)
В леглото на принца

В леглото на принца

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)
Кашмиреният шал

Кашмиреният шал

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)
Момиченцето на Адел

Момиченцето на Адел

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)
Теменужките са сини

Теменужките са сини

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)
Тайният живот на пчелите

Тайният живот на пчелите

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)