Количка

0 артикула
безплатна доставка

Яж и тичай

Цена: 16.00лв.
  • Тегло:
    0.316 кг

Почти двайсет години Скот Юрек е сред водещите имена в жестокия свят на бягането на свръхдълги разстояния.

  • Автор:
    Скот Юрек
  • Брой страници:
    272
  • Размер, мм:
    142 x 210
  • Преводач:
    Цветелина Лакова
  • Националност:
    Американска
  • Корица:
    Мека
  • ISBN:
    978-954-9535-54-9
  • Издава:
    Вакон
  • Година:
    2014
Брой:+-
Добави в желани
Яж и тичай
Яж и тичай

През 1999 г. никому неизвестният Юрек става пръв на „Западните щати“ – състезание на 160 км в Сиера Невада, Калифорния. И го печели седем пъти подред, при това с рекордни резултати. Освен това той побеждава два пъти в състезанието „Бадуотър“ на 217 км, а неотдавна постави национален рекорд, като пробяга шест и половина маратонски дължини за 24 часа.

Скот Юрек е един от елитните бегачи, които отиват в Мексико, за да се състезават с индианците тараумара – това събитие е описано в бестселъра „Родени да тичат“. Постиженията му са наистина изключителни, но още по-впечатляващото е, че докато покорява спортните върхове, той се храни само с растителна храна.

     В „Яж и тичай“ Скот Юрек говори за живота и кариерата си на елитен спортист и веган и вдъхновява всички бегачи – от начинаещи до звезди. Детството в Средния запад, ловът и риболовът, готвенето на месо и картофи за семейството, първите опити в бягането (Скот мразел да тича) и бавното преминаване към бягане на свръхдълги разстояния и веганство, състезанията по цял свят, рекордите – разказът на Скот разкрива как става каляването на желязната воля и разбива стереотипите относно храната, която осигурява оптимални постижения на спортистите.

     „Яж и тичай“ е пълна с невероятни, екстремни истории за издръжливостта и състезателния дух, изумителни научни факти и достъпни практични съвети, в това число и любимите вегански рецепти на Скот. Тази книга ще мотивира всички ни да „извървим пътя“, независимо дали това означава да започнем да тичаме, да открием нови кулинарни хоризонти, или просто да изследваме границите на собствените си възможности.

 

СКОТ ЮРЕК е световноизвестен шампион по бягане на свръхдълги разстояния, който живее изцяло на растителна храна. Името му се среща многократно в бестселъра „Родени да тичат“. Гостувал е на „Си Ен Ен“, „Ню Йорк Таймс“, „Ю Ес Ей Тудей“, „Уол Стрийт Джърнъл“, както и на много други медии. Познат и уважаван заради природосъобразния си начин на живот, той е много търсен като лектор, рехабилитатор, треньор и готвач. Изнасял е лекции в много компании, сред които „Майкрософт“ и „Старбъкс“. Скот Юрек живее в Булдър, Колорадо.

 

„Разглеждайки психологическата страна на издръжливостта, Юрек разкрива най-важните тайни за един бегач.“

Амби Бърфут, автор на The Runner’s Guide to the Meaning of Life

„Вдъхновяващият разказ на един вдъхновен човек. Феноменалният успех на Скот Юрек като бегач на свръхдълги разстояния показва, че човек може да бъде здрав, силен и издръжлив и без месо и други продукти от животински произход.“

Андрю Уейл, автор на "Спонтанното изцеление"

„Както животът на Скот Юрек, така и тази уникална книга са огромен успех. Юрек се справя с невъобразими предизвикателства и благодарение на тази толкова лична изповед най-сетне разбрах как го прави. Той е възпитал първо характера, после тялото си. Резултатът – един неповторим човек и една неповторима история.“

Кристофър МакДугъл, автор на „Родени да тичат“

„Изключително честен, открит и вдъхновяващ мемоар.“

Trail Runner

„Скот Юрек е истински полубог в бягането на свръхдълги разстояния.“

Тимъти Ферис, The New York Times

Колекция "Сага за Ирландия" (Нора Робъртс)

Колекция "Сага за Ирландия" (Нора Робъртс)

-21%
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
Отстъпка:4.00лв. (20.50%)
Серия "Училище за херцози"

Серия "Училище за херцози"

-21%
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
Отстъпка:4.00лв. (20.50%)
Колекция "Детектив Д.Д.Уорън" 2022 - 3 романа

Колекция "Детектив Д.Д.Уорън" 2022 - 3 романа

-21%
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:15.50лв.
Каталожна цена:19.50лв.
Отстъпка:4.00лв. (20.50%)
Не казвай сбогом

Не казвай сбогом

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)
В леглото на принца

В леглото на принца

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)
Кашмиреният шал

Кашмиреният шал

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)
Момиченцето на Адел

Момиченцето на Адел

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)
Теменужките са сини

Теменужките са сини

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)
Тайният живот на пчелите

Тайният живот на пчелите

-15%
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
виж отстъпката
Отстъпки за вас
Цена:5.52лв.
Каталожна цена:6.50лв.
Отстъпка:0.98лв. (15.00%)